TIPS KEKAL POSITIF DAN BERMOTIVASI

Teks : Faridah Yusof

Dalam kehidupan kita, ada masa kita bersemangat, cergas dan bertenaga. Ada juga masa kita rasa lemah, lesu dan tidak bermaya.

Bagaimana ingin kekal positif dan bersemangat?

☆ Tulis matlamat dan impian yang ingin dicapai semasa hidup di dunia.

Lihat kembali matlamat dan impian. Adakah matlamat dan impian kita jelas,  boleh dicapai ? Lagi bagus ada 'dream board'. Letak di tempat yang mudah dilihat. Ada juga yang buat dalam bentuk album. Ada gambar-gambar dari kecil serta gambar- gambar impian seperti gambar rumah impian, tempat yang ingin dilawati dan perkara yang mahu dicapai.

☆ Berkawan dan bertemu dengan orang yang berjaya.

Di zaman ini, berkawan dengan orang-orang berjaya adalah mudah. Jadi rakan atau follower mereka yang berjaya di media sosial seperti  Irfan Khairi, Dr Azizan Osman, Prof Dr Muhaya, Puan Ainon Mohd dan ramai lagi. Jika ada peluang, hadiri kursus atau latihan bersama mereka yang berjaya.

☆ Berkawan dengan orang yang positif.

Cari dan bergaul dengan orang-orang yang positif. Sedikit sebanyak kita juga akan menjadi positif.

☆ Amalkan gaya hidup sihat, ambil makanan yang berkhasiat.

Ambil makanan yang halal, seimbang dan berkhasiat. Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kurangkan makanan manis dan berlemak. Jalani kehidupan dengan tenang dan elakkan stress. Badan yang penat dan kurang sihat menyebabkan kita kurang semangat dan tidak bermotivasi.

☆ Sentiasa mencari ilmu. Hadiri seminar, kursus, kuliah yang berkaitan dengan bidang atau bisnes.

Tambahkan ilmu dan kemahiran diri dengan menghadiri seminar, kursus, kuliah atau majlis-majlis ilmu.

Kita juga berpeluang menambah kenalan baru.

☆ Banyak membaca. Baca dan buat catatan serta kongsikan.

Ya, banyak membaca buku termasuk buku motivasi. Ini juga boleh meningkatkan semangat kita. Buat catatan dan kongsikan bersama kawan-kawan yang positif.

☆ Berdoa dan minta dari Allah

Tiada yang berkuasa memberi perubahan melainkan dengan izin Allah swt. Mohon dan berdoa kepada Allah dengan bersungguh-sungguh agar diberikan sifat yang positif , bersemangat dan bersungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas atau kerja.

Bawa Anak Jumpa Doktor Pakar

Alhamdulillah.

Mula-mula kami ke Bahagian Pesakit Luar, jumpa doktor dan dapatkan tarikh temujanji untuk bertemu doktor pakar.

Semalam, mengikut tarikh temujanji yang telah ditetapkan kami ke hospital sekali lagi. Doktor pakar seorang lelaki berbangsa India yang peramah membuat penilaian terhadap masalah anak kedua saya, Nur 'Aina Madihah.

Saya maklumkan masalah anak yang kini berumur enam tahun belum boleh membaca, mengira dan menulis juga terbalik. Di rumah, dia juga kurang minat untuk belajar membaca walaupun pelbagai cara diusahakan. Walaupun pelbagai hadiah dan ganjaran ditawarkan.

Tahun depan, dia akan ke darjah satu, jadi perlu cari jalan ikhtiar agar 'Aina dapat menguasai asas membaca dan mengira.

Doktor dengan lemah lembut bertanya beberapa soalan, menunjukkan beberapa keping kad bergambar kepada 'Aina, namun semua soalan doktor tidak dijawab oleh 'Aina. Dia hanya merenung muka doktor. Setelah beberapa lama, sudahnya saya dan doktor ketawa. Dia lansung tidak membuka mulut. Mulutnya ditutup rapat.

Kemudian, doktor berikan pula kertas dan pen. Dia meminta 'Aina meniru bentuk asas seperti bulat, tigasegi

Puas dipujuk. Tidak juga mahu memegang pen.

Saya maklumkan kepada doktor, di rumah dia berbeza sekali. Di tadika juga, cikgunya memberitahu, dia murid yang baik namun sangat pendiam. Di ruma

Doktor juga bertanya banyak soalan kepada saya tentang 'Aina. Dari sejarah kelahiran, perkembangan tumbesaran, pertuturannya, perkara yang selalu dilakukan atau kecenderungannya, kebolehannya dan banyak lagi.  Saya jawab setiap soalan doktor.

Menurut doktor, perkembangan setiap kanak-kanak berbeza, ada yang cepat dan ada yang lambat. Doktor memberi saranan agar saya meneruskan pembelajaran anak di rumah, bantu dan beri galakan serta sokongan, jangan memarahi anak jika dia tidak mahu belajar.

Doktor juga meminta kami membuat temujanji di bahagian 'Speech Therapy' dan Klinik Mata. Bulan depan kami akan bertemu semula doktor pakar tersebut untuk penilaian seterusnya.

Semoga Allah permudahkan. Aamiin.

Rindu ke perpustakaan

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Hari ini, saya dan keluarga ke perpustakaan desa untuk pulangkan buku-buku yang telah kami pinjam. Risau juga saya kerana buku-buku yang kami sekeluarga pinjam hampir lewat 2 bulan dari tarikh sepatutnya dipulangkan.

Sewaktu kami sampai, tiada orang di perpustakaan melainkan pustakawan yang bertugas.
Alhamdulillah, syukur, pustakawan tersebut memahami keadaan saya yang baru bersalin dan berpantang.

Anak-anak saya, Najihah dan 'Aina bukan main seronok memilih buku untuk dipinjam di rak buku kanak-kanak. sekejap pilih yang ini, sekejap pilih yang itu. Muhammad Darwisy pula berlari-lari ke sana ke mari dengan aktif.

Saya pun tanpa berlengah memilih buku-buku untuk dipinjam sambil mendukung anak kecil saya, Muhammad Daniyal. Bahagia bila melihat buku. Seronok dan nikmat. Suami juga memilih dua buah buku untuk dipinjam.

Selesai memilih buku, anak-anak ke ruangan majalah pula. Saya lihat Najihah dan 'Aina memilih majalah Asuh. 'Aina sekadar menyelak helaian-helaian muka surat majalah dan melihat gambar. Kasihan dia kerana belum pandai membaca.

InsyaAllah minggu hadapan, saya akan bawa 'Aina bertemu doktor pakar di Hospital Seri Manjung untuk mendapatkan penilaian dan pengesahan tentang masalahnya berkaitan Disleksia. Jika benar, insyaAllah pasti ada jalan dan cara yang sesuai untuk mengajar 'Aina membaca.

Terapi untuk ibu berpantang

Teks: Faridah Yusof

Bismillahirrahmanirrahim.

Alhamdulillah, malam ini saya berpeluang menaip.

Hari ini hari ke 24 hari saya berpantang. Berpantang sendiri di rumah bersama tiga orang anak yang aktif, sememangnya sangat mencabar. Saya bersyukur, suami banyak membantu.

Ada masanya, saya juga berasa sedikit tertekan kerana tidak dapat memberi layanan yang baik kepada anak-anak dalam keadaan diri yang belum begitu sihat dan kuat.

Dua minggu selepas bersalin merupakan minggu yang sangat memenatkan sedangkan waktu itu sepatutnya ibu yang baru bersalin perlu banyak berehat. Saya akan tulis berkenaan hal tersebut.

Namun, saya sangat bersyukur kerana dapat menyusukan anak dengan baik. Anak juga menyusu dengan kerap.

Sesi menyusu menjadi sesi terapi buat saya. Sambil menyusukan anak, saya pasangkan bacaan Al-Quran atau zikir. Saya juga bermain dengan jari-jari kecil anak. Melihat wajah anak sedang menyusu sambil mendoakan yang baik-baik buatnya juga menjadi satu terapi. Terlupa sebentar kepada rumah yang bersepah-sepah.

Salam Maal Hijrah.

Perkongsian dari Ustazah Norhafizah Musa di Program Baiti Jannati Siri 2 - sambungan

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Alhamdulillah.

Baik, saya sambung lagi perkongsian Ustazah Norhafizah tentang pengalaman beliau bersama pelajar dari Malaysia ketika berada di Jepun untuk suatu program dan bagaimana ustazah melihat bahasa dapat mempengaruhi seseorang.

Ustazah melihat, anak muda ini sangat disenangi oleh orang-orang Jepun yang dia temui. Ada makcik yang begitu menyenanginya sehingga dipeluknya pelajar tersebut. Anak muda tersebut belajar bahasa dan peradaban Jepun. Dari pemerhatian ustazah, jika seseorang menguasai sesuatu bahasa, ia dapat mempengaruhi karakter seseorang.

Berkaitan dengan Bahasa Arab, selain ia adalah Bahasa Al-Quran, pada pandangan ustazah, ia boleh mempengaruhi seseorang untuk bersifat halus dan mudah memahami orang lain. Selain itu, kekuatan Bahasa Arab pula, pendek ayatnya tetapi jika diterjemahkan ke dalam Bahasa Melayu, panjang ayatnya.

Ok, nanti saya sambung lagi.

Perkongsian dari Ustazah Norhafizah Musa di Program Baiti Jannati Siri 2

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Alhamdulillah.

Hati saya berbunga-bunga gembira dapat menghadirkan diri ke Program Baiti Jannati- Siri 2 yang diadakan di Dewan IKM Manjung pada hari Rabu, 16 September 2015 bersamaan 2 Zulhijjah 1436H. Syukur kepadaNya diatas izinNya jua dapat saya mendengar ceramah dari ustazah kesayangan ramai, Ustazah Norhafizah Musa.

Terima kasih yang tidak terhingga kepada suami yang kebetulan bercuti pada hari tersebut sempena cuti umum Hari Malaysia. Beliaulah yang memberi keizinan, menghantar saya ke IKM dan kemudian menjaga anak-anak di rumah. Saya doakan Allah membalas jasa baiknya di syurga kelak.

Alhamdulillah.

Semasa memulakan sesi ceramah, Ustazah Norhafizah Musa meminta semua hadirin untuk bersama-sama mengungkapkan ALHAMDULILLAH. Kata beliau, ucapkan Alhamdulillah sebab Allah telah memilih kita untuk hadir ke majlis ilmu.

Ustazah kelahiran Jempol, Bahau, Negeri Sembilan yang berusia 40 tahun ini, dikurniakan 8 orang cahaya mata, 4 lelaki dan 4 perempuan. SubhanAllah. Beliau yang mendapat pendidikan di peringkat Sarjana Muda di Universiti of Yarmouk, Jordan dalam bidang Sastera Bahasa Arab dan Pengajian Islam. Seterusnya beliau menyempurnakan pengajian di peringkat sarjana di Universiti Malaya di Jabatan Dakwah dan Pembangunan Insan. Sekarang sedang menyempurnakan pengajian di peringkat PHD. Beliau bertugas sebagai pensyarah di Universiti Teknologi Malaysia, Kuala Lumpur dan mempunyai kemahiran khusus di dalam Psikoterapi Dakwah & Pembangunan Insan. 

Kemudian ustazah ditanya oleh moderator majlis bagaimanakah bentuk didikan yang diterima ustazah sehingga ustazah sampai ke peringkat sekarang.

Ustazah mengucapkan syukur dan terima kasih kepada ibu dan bapa ustazah yang telah memberi didikan kepada beliau.

1. Ditanamkan cinta Al-Quran bukan setakat tahu membaca

Ibu ustazah menanamkan perasaan suka dan cinta kepada Al-Quran bukan setakat tahu membaca. Dari umur 3 tahun, ustazah sudah diperkenalkan kepada Al-Quran tanpa mengira masa dan tempat. Tidak kira pagi, petang atau malam. Tidak kira tempat walaupun di dapur. Di dapurlah tempat ustazah paling takut. Kemudian, ustazah khatam Al-Quran pada penghujung umur 5 tahun. Kemudian masuk Darjah 1(7 tahun), sudah belajar taranum. Maknanya, belajar Al-Quran tidak berhenti.  Darjah 5 (11 tahun), ustazah belajar Bahasa Arab, iaitu bahasa Al-Quran. Sehingga Ustazah ada menyebut, 'mak ni, sikit-sikit Al Quran". Ustazah yang masih kecil ketika itu, merasa rimas. Namun, menurut ustazah, pada usianya 20 tahun, ustazah merasa syukur di atas asbab ibu dan ayah ustazah buat begitu.

Oleh sebab itu, ustazah berpesan, sekiranya anak-anak menunjukkan rasa kurang senang apabila ibu dan ayah mendidik, usah bimbang. Teruskan mendidik dan insyaAllah lagi 20 tahun, mereka akan bersyukur dan tidak tahu bagaimana nak ucapkan terima kasih kepada ibu dan ayah.

2. Sangat kurang hiburan

Di rumah ustazah hanya ada televisyen yang kecil. Walaupun pada awalnya ayah sudah beli televisyen yang besar. Kemudian ayah ustazah pergi semula ke kedai dan tukar kepada televisyen yang kecil. Bahkan untuk menonton televisyen juga syaratnya 'volume' juga sangat perlahan. Ayah ustazah bimbang, hiburan-hiburan akan melalaikan anak-anak.

Ustazah berpesan, untuk anak-anak yang sedang menuntut ilmu, perlu kurang hiburan. Ilmu bersifat sebagai cahaya. Fikiran dan hati perlu bersih.

3. Penekanan Bahasa Arab

Ayah ustazah, seorang guru Bahasa Arab. Beliau sangat menekankan anak-anak belajar Bahasa Arab. Bahasa Arab adalah bahasa asas untuk anak-anak pelajari biar apa juga cita-cita atau kerjaya anak-anak.

Pada pendapat Ustazah, bahasa boleh mempengaruhi anak-anak walaupun tiada kajian mendalam tentang pengaruh bahasa terhadap karakter atau perangai seseorang. Sebagai contoh, jika seseorang fasih dalam Bahasa Inggeris, dia bersifat lebih yakin dan berani. Manakala menurut ustazah, Bahasa Arab juga dapat mempengaruhi anak-anak kerana Bahasa Arab adalah bahasa Al-Quran.

InsyaAllah saya akan kongsikan nanti kisah pengalaman ustazah bersama anak muda dari Malaysia ketika ustazah berada di Jepun.

Sudah Lebih Hari

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Semalam, 15 September 2015 bersamaan 1 Zulhijjah sepatutnya hari jangkaan bersalin. Namun, belum ada sebarang tanda saya akan bersalin.

Alhamdulillah.

Saya yakin dengan perancangan dan ketentuan Allah.

Oleh kerana saya belum bersalin, jadi pagi ini saya berpeluang menghadiri Program Baiti Jannati yang sememangnya saya teringin mahu hadir. Saya mahu mendengar secara lansung ceramah dari ustazah kesayangan ramai, Ustazah Norhafizah Musa.

Lewat malam 15 September , saya menghantar pesanan ringkas melalui Whatsapp kepada salah seorang AJK penganjur untuk bertanya sekiranya saya boleh datang mendaftar secara 'walk in' ke program tersebut. Alhamdulillah. boleh katanya. Walaupun peserta yang mendaftar sudah mencapai 800 orang, namun pihak penganjur masih membuka peluang bagi mereka yang berminat untuk hadir. Mereka memaklumkan cuma dapat duduk di lantai beralaskan tikar.

Alhamdulillah. Suami menghantar saya ke tempat program. Ramai dan penuh dewan. Pada awalnya saya duduk di lantai beralaskan tikar. Namun, sebelum ceramah Ustazah bermula, ada beberapa kerusi kosong berdekatan tempat saya duduk.

InsyaAllah, nanti saya kongsikan catatan saya dari ceramah Ustazah Norhafizah. Memang sangat menarik apa yang Ustazah sampaikan.

Jerebu

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Kebanyakan negeri di Malaysia dilanda jerebu semenjak dua tiga hari yang lalu.

Biarpun hujan turun, jerebu masih lagi menyelubungi kebanyakan bandar utama termasuk tempat kami, Manjung.

Cuaca mendung namun terasa panas dan perit di tekak. Mata juga terasa pedih.

Dalam cuaca begini, anak-anak memang tidak beraktiviti di luar. Banyak aktiviti di dalam rumah sahaja.

Amalkan meminum air dengan kuantiti yang banyak, iaitu 8 gelas air sehari supaya air yang mencukupi dapat membekalkan oksigen dan bendalir di dalam badan.


Bagi anak-anak yang tidak gemar minum air, boleh buatkan sup ayam atau sup sayur. Kurangkan garam dan tidak perlu ditumis. InsyaAllah pasti mereka menggemarinya.

Seperti menu makan malam kami hari ini, sayur cendawan dan sawi masak air. Tidak ditumis, hanya perlu hirisan bawang merah, bawang putih dan air. Didihkan, kemudian masukkan cendawan tiram. Kemudian masukkan sawi dan telur. Secubit garam.

Alhamdulillah, licin.

Berbual Dengan Bayi Dalam Kandungan

Teks : Faridah Yusof

Bismillah.

Ibu dan ayah yang bakal menerima cahaya mata atau mempunyai anak kecil perlu rajin bercakap-cakap dengan anak kecil mereka.

Ibu dan ayah boleh mula bercakap-cakap sejak bayi mereka dalam kandungan lagi. Kajian menunjukkan bercakap-cakap dengan bayi di dalam kandungan membantu perkembangan otak bayi untuk kemahiran bahasa dan pendengaran. 

Menurut Puan Nik Eliani, pengasas dan penulis buku Set Bacalah Anakku Kaedah Fonik, bayi dalam kandungan mula mendengar bermula umur 5 bulan dan lebih peka pada waktu malam di antara pukul 8 hingga 12 malam (waktu paling baik untuk meransang bayi dalam kandungan). Beliau dan suami lebih kerap berbual-bual dan mengusap bayi mereka apabila kandungan berumur 8 bulan. Pada usia kandungan tersebut, berat otak bayi bertambah dua kali ganda yang menunjukkan bilangan sel-sel otak dan pertumbuhan dendrait yang pesat.

Bayi dapat mendengar degupan jantung ibu, bunyi perut ibu yang sedang berkeroncong kelaparan dan juga bunyi dari luar.

Kajian Sains juga menunjukkan bayi dalam kandungan memberi respon dengan menendang atau bergerak apabila mendengar bunyi muzik, suara ibu atau bunyi yang terlalu kuat. Terdapat juga kajian yang mengukur degupan jantung bayi apabila mendengar rakaman sajak yang dibacakan oleh ibu mereka.

Bunyi suara ibu antara bunyi yang selalu didengar oleh bayi dan bayi akan merasa selesa mendengar suara ibu apabila lahir kelak.

Apa yang perlu dibualkan?

Berbuallah dengan pelbagai nada dan intonasi dengan bayi. Berceritalah tentang aktiviti yang ibu lakukan, perasaan ibu atau apa sahaja yang ibu ingin katakan. Ibu atau ayah juga boleh bacakan cerita, membaca ayat-ayat Al-Quran, zikir, selawat, menyanyi lagu kanak-kanak dan sebagainya.

Biarpun bayi tidak memahami apa yang ibu dan ayah bacakan, katakan dan nyanyikan kepada mereka, namun menurut kajian, bunyi suara ibu terutamanya membuatkan bayi teruja.

Saya masih ingat sewaktu mengandung anak ketiga, saya kerap membaca Al-Fatihah pada waktu malam sambil memegang perut. Setelah bayi lahir, apabila saya bacakan Al-Fatihah, matanya memandang ke arah saya dan mulut saya, seolah-olah mengamati apa yang saya bunyikan.

Usap perut dari bawah ke atas dengan lembut, sebaik-baiknya ketahui kedudukan badan anak. Gosok persekitaran perut dengan perlahan.

Usap dengan lembut sambil ibu berkata-kata dengan perlahan. Apabila anda merasa bayi bergerak, balaslah dengan sentuhan dan usapan penuh kasih sayang. Ada kalanya ibu dapat merasa bayi bertindak balas/memberi respon terhadap sentuhan yang diberikan. Ia seperti satu ikatan mesra yang terbina antara bayi dan ibu sejak dari dalam kandungan. Juga pastinya ibu dan ayah teruja, melihat pergerakan bayi seperti bonjolan tajam yang bergerak di dalam perut.

Di Malaysia, belum ada kajian yang terperinci tentang kesan bercakap atau berbual dengan bayi di dalam kandungan menjadikan bayi tersebut seorang yang pintar dan bijak kelak.

Namun, seringkali saya mendengar nasihat kepada ibu yang kandungannya sonsang untuk berbual, bercakap dan memujuk bayi sambil mengusap perut supaya bayi mengubah kedudukannya kepada kedudukan normal. Setakat mana kebenarannya, tidak dapat disahkan.

Selain itu, bagi ibu Muslim, sangat digalakkan untuk membaca Al-Quran, berzikir dan selawat sepanjang tempoh kehamilan. Walaupun tidak dapat disahkan secara saintifik, namun saya percaya, dengan membaca Al-Quran, zikir dan selawat, emosi ibu lebih tenang dan stabil, menjadikan degupan jantung ibu juga stabil, maka anak yang di dalam kandungan juga dapat membesar dengan tenang dan baik. Wallahu'alam.

Aktiviti Menggunting

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Alhamdulillah. Syukur di atas segala nikmat dari Allah.

Hujung minggu biasanya aktiviti tertumpu kepada keluarga, memenuhi undangan kenduri atau ke perpustakaan.

Namun keadaan diri yang semakin sarat dan sesekali terasa seperti 'contraction' menyebabkan saya hanya duduk di rumah sahaja. Hanya suami dan anak perempuan sahaja yang memenuhi jemputan kenduri.

Sambil menemani anak yang kecil bermain, saya membaca dan memerhatikannya. Anak berusia dua tahun mahu berdikari. Dia mahu mencuba sendiri sebagai contoh mahu menggunting. Tidak diberi gunting, menangis kuat seperti satu taman boleh dengar suaranya.

Akhirnya, saya mengalah dan memberikannya gunting dan beberapa helai kertas. Seronok dia menggunting. Macam-macam gaya dia menggunting. Memang bersepah-sepah cebisan kertas yang telah diguntingnya.

Aktiviti begini perlu pengawasan orang dewasa. Biasanya setelah bosan menggunting kertas, benda-benda lain juga akan cuba digunting seperti kain, rambut, tudung, daun-daun. Semua benda mahu digunting.

Juga perlu kesabaran yang tinggi kerana rumah akan bersepah-sepah. Namun demi memberi peluang kepada anak untuk melatih kemahiran motor halusnya.

InsyaAllah, sekarang sudah boleh memegang gunting dan menggunting.

Aktiviti manipulasi untuk membina kemahiran motor halus untuk anak kecil 2 tahun.

●memotong menggunakan gunting.

●mengoyakkan kertas menjadi cebisan kecil

●menampal

Debaran Ibu Hamil

Teks dan foto: Faridah Yusof

Bismillah. Salam Jumaat.

Alhamdulillah. Beberapa hari lagi insyaAllah menghampiri ke tarikh jangkaan bersalin.

Perasaan saya ketika ini? Sungguh berdebar-debar. Biarpun ini adalah kandungan yang kelima, insyaAllah kelahiran yang keempat.

Proses bersalin boleh menjadi satu tempoh yang pendek atau panjang. Saya hanya berserah kepadaNya. Serah sebulat-bulatnya.

Persediaan dari segi mental dan fizikal penting. Saya banyak mencari buku dan bahan bacaan tentang kehamilan, bersalin, penyusuan susu ibu, berpantang, kesihatan ibu dan anak selepas kelahiran. Ini hanya sebagai pengetahuan dan persediaan mental bagi menghadapi sebarang kemungkinan. Kebanyakan buku-buku ini saya beli semenjak saya mengandung anak pertama. Alhamdulillah. Buku-buku ini sangat bermakna dan banyak membantu saya untuk bersedia.

Antara buku-buku yang menjadi rujukan saya:

1. Buku Panduan Lengkap Penjagaan Ibu & Anak, Elizabeth Fenwick, Sasbadi
2. Ensiklopedia Perbidanan Melayu, Anisah Barakbah
3. Membesarkan Anak Hebat dengan Susu Ibu, Dr Faridah Idris
4. Susu Ibu Titisan Mutiara Bonda, Nazirah & Zaharah
5. Detik Kelahiran Si Permata Hati, Mazneera
6. Mengatasi Masalah Hamil & Kelahiran, Zuhriah
7. Soal Jawab Kehamilan, Dr Fauziah
8. Penjagaan Ibu Hamil Sebelum, Semasa, Sesudah & Pantang Larangnya, Pn Amina
9. Pedoman Amalan Ibu Mengandung, Nur Asyikin
10. Diari Hamil Menanti Detik Keindahan Bersama, Panduan Lengkap Kehamilan

Selain itu, saya juga selalu berbincang dengan doktor berkenaan kesihatan diri dan bayi di dalam kandungan pada setiap kali perjumpaan.

Alhamdulillah, kandungan kali ini saya tidak menghidap 'Diebetes' seperti kandungan keempat. Namun, saya masih berhadapan dengan HB yang rendah. Alhamdulillah, doktor sentiasa memberikan nasihat dan sokongan bagi mengatasi masalah ini.

Bagi ibu-ibu yang ingin mendapatkan buku Membesarkan Anak Hebat dengan Susu Ibu hasil tulisan Dr Faridah Idris dan buku Diari Hamil Menanti Detik Keindahan Bersama, Panduan Lengkap Kehamilan, boleh dapati di https://www.facebook.com/KedaiSerbanekaMama atau hubungi saya terus di 0136735893.

Memikat Selera Anak Dengan Labu Manis

Teks & foto : Faridah Yusof

Bismillah.
Labu oh labu.

Labu yang biasa kita temui di pasar dikenali sebagai labu manis.

Labu adalah antara makanan kegemaran anak-anak saya. Memang tidak cukup nasi, bila saya masak lemak labu. Tambah telur goreng sahaja pun sudah cukup lauk untuk hari tersebut.

Pelbagai menu makanan boleh dihasilkan dari labu seperti masak lemak labu, kek labu, muffin labu, bengkang/ bingka labu, puding labu, cucur labu, bubur labu, donut labu, kuih keria labu, kerepek labu dan macam-macam lagi.

Labu mengandungi kandungan antioksida yang tinggi dan kaya dengan vitamin.

Labu yang direbus, dilenyek dan ditapis boleh diperkenalkan kepada anak kecil selepas usia 6 bulan ke atas. Tidak perlu dicampur gula atau garam. Boleh dicampur sedikit dengan susu ibu untuk mencairkan teksturnya. Pasti bayi anda gemar akan rasanya yang manis secara semulajadi.

Oleh kerana, labu yang kami beli agak besar saiznya, saya bercadang untuk membuat  bingka labu selain menu utama masak lemak labu.

Alhamdulillah, ada resepi yang ringkas dan mudah untuk bingka labu. Bahan-bahan lain juga ada di rumah.

Anak-anak sudah tidur, maka bolehlah saya menyediakan bingka labu untuk sarapan esok.

Resepi Bingka labu mudah

Bahan-bahan:

2 biji telur
2 cawan santan
1/2 cawan susu cair
1/2 cawan gula pasir
1/2 cawan susu pekat
1/2 sudu kecil garam
1 sudu teh vanila
2 sudu besar butter
2 cawan tepung gandum tanpa peluntur
2 cawan labu yg telah direbus dan dilecek.
Bijan putih dan hitam untuk hiasan.

Cara:

Satukan dan gaul sebati semua bahan kecuali labu.

Kisar dalam pengisar pun boleh.
(Untuk di rumah, santapan anak-anak, gaul dengan tangan sambil selawat dan doa-doa yang baik bagi mengeratkan hubungan kekeluargaan)

Kemudian satukan labu. Kacau rata.

Tuang dalam loyang yang telah diminyakkan. Boleh gunakan loyang 8"/9" bulat. Kali ini saya guna loyang empat segi 10" x 10".

Bakar pada suhu 150c selama 1 jam atau hingga masak. Saya tambah masa untuk lebih garing atasnya.

Sudah sejuk, baru boleh potong. Selamat mencuba.

Sambil menunggu bingka labu masak, saya mahu siapkan 'schedule post' di Fanpage Kedai Serbaneka Mama.

Bau harum bingka yang sedang dibakar, mencucuk hidung. Tak sabar rasanya mahu makan.

Alhamdulillah. Syukur kepada Allah.

Anak Belum Pandai Membaca

Teks: Faridah Yusof

Anak kedua saya, Nur 'Aina Madihah, berumur 6 tahun, masih belum lancar membaca.

Di sekolah tadikanya, kaedah fonik digunakan untuk mengajar membaca, sama seperti saya mengajarnya di rumah.

Minggu lepas, saya berpeluang berbual dengan salah seorang guru di sekolahnya. Kami bertukar pandangan tentang perkembangan anak saya ini. Menurutnya, 'Aina sudah banyak peningkatan. Sudah boleh beralih ke buku seterusnya. Saya senyum sahaja dan ucap syukur di dalam hati. Berbeza pula ketika di rumah, tiada banyak peningkatan. Ada masanya lansung tidak mahu membaca.

Di rumah, setiap hari saya akan cuba mengajarnya membaca. Adakalanya tidak sampai pun 5 minit. Tiada paksaan. Jika dia sudah tidak mahu belajar membaca, saya tukarkan kepada aktiviti lain.

Buat anakanda Aina, Mama akan terus berusaha mencari aktiviti yang menarik perhatian 'Aina untuk belajar membaca. Harapan Mama agar 'Aina dapat membaca sebelum 'Aina memasuki alam persekolahan formal tahun hadapan.

Anak dan Puasa

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Alhamdulillah.

Berpeluang lagi untuk bertemu 1 Ramadan pada tahun ini.

Beberapa hari dan minggu sebelum Ramadan, sudah dicanangkan pada anak-anak tentang kedatangan Ramadan. Tiada sarapan, makan tengahari atau minum petang seperti selalu.

Alhamdulillah, cubaan anak untuk berpuasa satu hari penuh dapat dilaksanakan. Namun yang lucunya, soalan yang kerap ditanya, pukul berapa boleh minum dan makan? lambat lagi ke boleh makan? lagi berapa minit boleh minum?

Kasihan juga. Terus saya hadiahkan sebuah buku cerita kepadanya. Lupa sebentar tentang waktu berbuka.

Semasa berbuka, untuk meningkatkan semangatnya, saya puji usahanya berpuasa penuh hari ini. Dia minum dengan bersungguh-sungguh air susu kurma kegemarannya.

Alhamdulillah. Semoga anakanda istiqamah dan berusaha lagi esok. Aamiin.

Anak Tumpahkan Air Minum

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Alhamdulillah, hari ini dapat bersarapan bersama suami dan anak-anak.

Anak-anak selalunya suka minum susu, manakala saya dan suami suka minum kopi O halia.

Sedang menikmati sarapan, anak yang sulung mengusik si adik dengan kata-kata sehingga si adik marah dan tertolak cawan minumannya. Lalu tumpahlah air susunya tadi. Bertambah riuhlah dengan tangisan si adik pula.

Sebagai ibu, saya memang pada awalnya seperti mahu terkeluar respon secara spontan marah kepada anak yang sulung kerana menjadi punca insiden tadi.

Cepat-cepat istighfar. Mulut tutup rapat-rapat. Diam seketika, tarik nafas dan bertenang.

Saya minta si kakak ke dapur, ambil kain lap dan lap minuman yang tumpah. Saya gantikan minuman si adik. Saya juga alihkan tumpuan dengan bercerita tentang aktiviti selepas bbersarap

Saya fokuskan kepada solusi iaitu keringkan air yang tumpah dan lupakan kesilapan anak.

Alhamdulillah, situasi panas dan tegang tidak berlarutan.

1 April 2015

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Alhamdulillah, diberi peluang lagi oleh Allah untuk mencari bekal ke negeri abadi.

Hari ini genap sudah empat tahun saya meninggalkan kerjaya sebagai cikgu sekolah. Alhamdulillah, empat tahun penuh kesyukuran dan keinsafan. Adakah saya rasa bosan atau menyesal? Tidak sama sekali. Bahkan kesibukan setiap hari membuatkan saya tidak sempat untuk melihat belakang.

Hari ini juga, genap tujuh tahun ayahanda kami pulang kepadaNya. Doa kami agar ayahanda dapat berehat dari kesibukan dunia sementara menanti kami pulang dan tibanya Hari Kiamat.

Hari ini juga, perlaksanaan GST berkuatkuasa. Pelbagai respon di segenap lapisan masyarakat.

Sebagai seorang ibu yang bekerja dari rumah (WAHM), saya juga tidak terkecuali dari GST. Sebagai contoh, awal pagi tadi, saya membeli tambahnilai prabayar telefon secara 'online'. Sebelum ini, saya hanya perlu membayar RM 10, namun pagi ini perlu membayar RM 10.60. Untuk tambahnilai RM 50 pula kini menjadi RM 53. Itu baru satu perbelanjaan.

Ya, ramai yang mengeluh. Namun, dengan mengeluh, tiada yang dapat diubah.

Jadi, apa yang boleh kita ubah?
Ubah apa yang ada pada diri kita.

Ubah cara kita melihat setiap yang berlaku. Lihat bahagian positifnya, lihat kepada manfaatnya.

Kita akan jadi orang yang lebih berusaha, pengguna yang bijak dan lebih berhikmah dalam berbelanja.

Bersyukur dan berusahalah. Dialah Yang Memberi Rezeki, Maha Kaya dan Maha Pemurah.

Dia juga Maha Mendengar doa orang yang dizalimi.

Bila tiba masa

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Setiap hari, melalui media sosial  seperti Facebook, Whatsapp danTelegram, saya membaca perkhabaran gembira dan duka sahabat-sahabat dan saudara-mara.

Ada yang baru dijabkabulkan, ada yang baru menyambut kehadiran cahayamata, ada yang baru sembuh dari sakit, ada yang sedang bercuti, ada yang menunaikan Umrah dan ziarah, ada yang sedang meniti kejayaan dalam perniagaan, ada yang meraikan kejayaan dalam kerjaya, ada yang berjaya menulis buku dan macam-macam lagi. Alhamdulillah saya menumpang rasa syukur dan gembira di atas rezeki serta nikmat yang Allah kurniakan kepada mereka.

Tidak kurang juga, perkabaran sedih seperti berita ditimpa sakit, kesempitan hidup, kematian ahli keluarga dan rakan, kemalangan, diragut, ditipu, kerugian dalam perniagaan, perceraian, rumah dipecah masuk, kereta di curi dan macam-macam lagi. Innalillahiwainnailaihirojiun, dari Allah kita datang dan kepada Allah kita akan kembali. Sesungguhnya saat getir ujian dan dugaan tiba, Allah dengan kasih sayangnya menyertakan hikmah dan rahmatNya buat kita semua. Tiada yang sia-sia. Bagi yang redha dan sabar menghadapinya, bukan sahaja keampunan dari Allah , malah Allah memberikan pahala dan meningkatkan darjatnya di sisi Allah SWT.

Sesungguhnya, bila tiba masanya, apa sahaja yang Allah tentukan buat kita, pasti tiba.

Kita perlu lalui dan menerimanya  dengan rasa syukur dan redha.

Cukuplah Allah bagiku, cukuplah Allah sebagai penolong.

Klinik Mesra Kanak-kanak

Teks dan foto: Faridah Yusof

Bismillah.

Si Manja, Muhammad Darwisy kurang sihat beberapa hari yang lalu. Makan juga kurang berselera. Selsema dan batuk agak teruk kali ini.

Biasanya, jika Muhammad Darwisy demam tidak lama. Namun kali ini agak lama.Akhirnya suami memberi cadangan untuk bawa ke klinik.

Seingat saya, ini kali pertama kami bawa Muhammad Darwisy ke klinik. Sewaktu kami tiba di klinik, tidak ramai orang.

Yang menarik perhatian kami dan anak-anak terutamanya ialah suatu sudut yang ada ruang untuk kanak -kanak bermain. Ada meja dan kerusi kanak-kanak, ada permainan dan dinding di sudut tersebut bercorak 'puzzle' yang berwarna-warni.

Anak-anak saya terus ke ruangan tersebut dan bermain di situ. Si manja yang tidak sihat tadi hilang demam selsemanya dapat bermain.

Saya ingin mengucapkan syabas dan tahniah kepada Klinik Dr Zarina, Seri Manjung, Perak di atas keprihatinan pihak klinik menyediakan ruang bermain untuk kanak-kanak.

Saya terus teringat kepada Wad Kanak-kanak Hospital Likas, Kota Kinabalu , Sabah. Ada satu bilik yang dikhaskan untuk kanak-kanak melakukan pelbagai aktiviti. Biliknya dicat dengan warna yang cantik beserta karakter-karakter kartun terkenal. Bukan kanak -kanak sahaja rasa teruja dan ceria dengan suasana bilik tersebut, malah kami turut merasa seronok.

Aktiviti Santai Cuti Sekolah

Teks dan foto: Faridah Yusof

Bismillah.

Hari ini bermula cuti sekolah anak-anak. Cuti sekolah seminggu ini, walaupun sekejap namun perlu dimanfaatkan sebaiknya.

Alhamdulillah, hari ini sahaja kami menghadiri dua jemputan perkahwinan.

Sebelah petang pula, bawa anak-anak ke perpustakaan. Hari ini ada aktiviti kraf di perpustakaan tapi kami sampai lewat. Aktiviti telah pun selesai dijalankan. Namun, rezeki anak-anak dapat pula hadiah dari pustakawan bertugas.

Dari perpustakaan, kami ke Lumut pula untuk ambil angin petang. Ramai orang berada di sini hari ini. Cuaca yang redup dan berangin menjadikan suasana nyaman untuk bersantai bersama keluarga.

Seronok anak-anak bermain dan bersiar-siar sambil menikmati tiupan angin laut yang kuat.

Si manja Muhammad Darwisy terpegun mendengar bunyi enjin feri ke Pulau Pangkor yang kuat sambil melihat bot dan feri di tepi laut yang luas.

Alhamdulillah, saya bersyukur kepada Allah atas kesempatan yang diberikan kepada kami hari ini.

Jangan Berhenti Berdoa

Teks: Faridah Yusof

Bismillah.

Siang tadi, semasa menulis entri ini, sebenarnya saya dalam perjalanan ke rumah bapa saudara di Ipoh. Sambil menaip di telefon yang kecil ini, Muhammad Darwisy sedang lena setelah disusukan. Kakaknya, 'Aina juga sudah terlena. Manakala, kakak yang seorang lagi di kerusi hadapan sesekali bercakap-cakap dengan ayahnya.

Melihat wajah-wajah mereka buat hati terusik dan berfikir. Siapakah mereka di masa akan datang?

Anak-anak kecil kita yang manja dan comel, suatu hari nanti akan membesar dan mempunyai kehidupan mereka sendiri.

Bagaimanakah keadaan mereka 10 atau 20 tahun akan datang? 

Adakah mereka dapat memberi manfaat kepada keluarga dan masyarakat? atau sebaliknya? Na'uzubillahinzalik.

Adakah mereka bakal menjadi ibubapa yang bertanggungjawab atau ibubapa yang culas kepada tanggungjawab?

Adakah anak-anak kecil ini dapat berbuat baik kepada rakan, jiran, guru dan orang tua?

Hal ini sangat bergantung kepada nilai dan akhlak yang kami atau ibubapa beri dan tunjukkan kepada mereka sedari mereka kecil. Apakah selama ini, kami sebagai ibubapa telah menunjukkan akhlak dan contoh yang baik kepada mereka?

Seorang ibu saudara saya,  juga seorang pendidik selalu berpesan. Membesarkan anak di zaman ini, sungguh mencabar. Ada yang dari kecil diberikan didikan dan kasih sayang secukupnya, namun apabila dewasa menjadi orang yang tidak berguna kepada keluarga, masyarakat dan agama disebabkan pengaruh rakan yang sangat kuat. Sebagai ibu dan bapa, kita kena selalu berdoa untuk anak-anak. Mesti rajin berdoa supaya anak-anak dikurniakan akhlak yang elok dan anak-anak menjadi penyejuk di mata dan penenang di hati ibubapa juga sesiapa disekeliling mereka. Mohon juga supaya Allah sentiasa melindungi anak-anak dari sahabat, ilmu dan perkara-perkara yang sesat dan tidak bermanfaat. Sentiasa memohon kepada Allah. Bukan hanya mendoakan kebaikan anak sendiri, doakan juga untuk anak-anak jiran, saudara-mara dan umat Islam secara amnya. Jangan putus asa berdoa.

Doa, doa dan terus berdoa kerana Dia Maha Mendengar dan Maha Berkuasa.